Zapraszamy seniorów na Neptuna

Prezydent Radomia zaprasza seniorów do udziału w bezpłatnych zajęciach w ramach programu „Aqua Senior”. To kolejna, po nordic-walking oferta skierowana do osób aktywnych.

W aquaparku Neptun będą prowadzone zajęcia z elementami ćwiczeń korekcyjno-usprawniających. Będą one dopasowane do potrzeb i możliwości uczestników. Mają na celu poprawę kondycji fizycznej, wzmocnienie stawów, serca i ogólnego samopoczucia. Podczas spotkań będzie też można skorzystać z porad dotyczących zdrowej diety i codziennej aktywności fizycznej.

Zajęcia będą się odbywały w dwóch edycjach:
od 30.04 do 30.06.2018r.
od 01.09 do 31.12.2018r.

W sumie planowanych jest 25 godzin zajęć w 20-30 osobowych grupach. Będą one prowadzone przez wykwalifikowanych i doświadczonych instruktorów.

Harmonogram zajęć „Aqua Senior” – Aquapark Neptun, ul. Wyścigowa:
* Grupa I – wtorek, 18:00 – 19:00
* Grupa II – czwartek, 9:00 – 10:00
* Grupa II – czwartek, 16:15 – 17:15
* Grupa IV – środa, 9:30 – 10:30
* Grupa V – piątek, 15:30 – 16:30
* Grupa VI – piątek, 18:00 – 19:00

Zapisy chętnych przyjmowane są w Biurze Sportu i Turystyki Urzędu Miejskiego w Radomiu, pok. 262. (II p.) lub telefonicznie w godz. 8:00 – 15:00, pod numerem tel. 48 36 20 953. Oferta jest kierowana do osób, które ukończyły 55 lat. By móc uczestniczyć w zajęciach wystarczy przedłożyć oświadczenie stwierdzające brak przeciwwskazań do podjęcia aktywności fizycznej.

Program jest finansowany ze środków Gminy Miasta Radomia, Biura Sportu i Turystyki.